J-Fit Kurs fuer Kinder mit Uebergewicht der Region Reutlingen ab 01. Maerz 2023
Neuer Präventionskurs des AK Gesunde Gemeinde und das Gesundheitsforums mit den Kreiskliniken, niedergelassenen Ärzten und ambulanter Therapeuten. Das „Team Adipositas“ startet mit neuem Jumbo Fit Kurs zur Vorsorge durch.
Übergewicht ist immer weiter verbreitet in Deutschland und auch Fettleibigkeit oder Adipositas als Erkrankung, nimmt gerade auch bei jungen Menschen immer weiter zu. Unter Adipositas versteht man ein zu hohes Körpergewicht, dass durch einen übermäßig hohen Fettanteil in der Ernährung verursacht wird. Wenn dem Körper mehr Energie zugeführt wird, als er verbraucht, werden auf Dauer Folgeerkrankungen entstehen. Übergewicht ist ein gesundheitlicher Risikofaktor.
„Einige Spezialisten arbeiteten im Team Adipositas zusammen. Gesundheitsexperten der Kreiskliniken bis hin zu niedergelassenen Therapeuten, Trainern und Ärzten arbeiten interdisziplinär zusammen“, so Leiter des Teams Volker Feyerabend, der als Co-Vorstand des AK Gesunde Gemeinde und Beirat des Gesundheitsforums in Eningen dieses Projekt vor einiger Zeit initiierte. Zwischenzeitlich wurde der Kurs für Kinder weiterentwickelt.
Nicht zuletzt durch die Pandemie stieg die Zahl der übergewichtigen Menschen und in der Region Reutlingen ist ein hoher Bedarf. Mit dem Kurs soll im Bereich der Prävention eine immer stärker werdende Versorgungslücke geschlossen werden. So wurde im letzten Jahr der interdisziplinäre Ansatz ausgebaut und das wichtige präventive Kursangebot ins Leben gerufen.
Der Kurs „Jumbo Fit“ für Kinder von 8-12 Jahren, startet am 01.03.2023 und wird im ersten Modul mit einem Bewegungsmodul, neues Wissen und Verhaltensweisen bilden. Im Gesundheitszentrum in Eningen soll in 12 Wochen, immer Mittwochs von 15:30 bis 16:30 Uhr, spielerisch und altersgerecht Spaß an Bewegung vermittelt werden. Und ein Ziel ist auch, dass ein paar Pfunde purzeln. Die Experten planen in Ergänzung ein Modul im Bereich Ernährung, in dem eine gesunde Ernährungsweise erlernt wird, anzubieten.
Die jungen TeilnehmerInnen setzen ihre Muskeln ein, alle Sinne werden trainiert und es wird entsprechend hilfreiches Wissen vermittelt. Wir wissen alle, um sich gesund zu entwickeln, brauchen die Kinder Bewegung- Bewegung, die in unserer Gesellschaft oft zu kurz kommt. Und um den Übergang der Kurselemente in die Praxis zu erleichtern, wird in erster Linie die Koordination und Nutzung von Alltagsbewegungen geschult. Einfache Tipps und Bewegung sind das Ziel des ersten Bewegungsmodules.
Der Kurs über 12 Termine wird von den Krankenkassen bezuschusst und für Einkommensschwächere Familien sind eventuell weitere Fördermöglichkeiten vorhanden. Familien und Interessierte können sich an die Gesundheitsexperten des Teams und den Kursleiter wenden.
In jungen Jahren wird die Basis für die weitere Gewichtsentwicklung gelegt. Ein dauerhaft erhöhtes Körpergewicht führt zu vielen Folgeerkrankungen. Ob Diabetes, Bluthochdruck bis hin zu Kreislauferkrankungen und Herzinfarkten können durch Übergewicht verursacht werden.
Und was, wenn sich die Angehörigen nicht sicher sind, ob Ihre Kinder die Veranlagung zu Übergewicht haben? Hier schaffen die niedergelassenen Ärzte Klarheit. Denn Kinder und Erwachsene aller Altersklassen können Adipositas entwickeln. „Circa ein Viertel der Erwachsenen sind adipös und die Häufigkeit nimmt auch in Reutlingen stark zu. Das ist eine Entwicklung, der wir als Gesellschaft entgegenwirken sollten“ so Dr. med. Dirk Baumgärtel, Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin. Er ist Vertreter der niedergelassenen Ärzte im Team.
Mit im Team Adipositas Daniela Homoth, Diplom-Ernährungswissenschaftlerin und Inhaberin der Praxis für Ernährungsberatung Daniela Homoth & Team in Reutlingen bestätigt, dass die Ernährung dabei ein wichtiger Teil des Problems, aber auch der Lösung ist. Häufig berichten die Familien über Stress am Familientisch, einseitiges Essverhalten und teilweise sogar Schul-Mobbing. So soll im angedachten Ernährungsmodul gezeigt werden, wie leckere, alltagstaugliche Mahlzeiten zubereitet werden können, die den Kindern schmecken und Lust auf gesunde Ernährung machen.
Wenn Kinder zu wenig Bewegung haben, entsteht oft Übergewicht. „Die Kalorienzahl ist ohne Bewegung niedriger und ist jemand erst einmal stark übergewichtig, hat er vielleicht sogar keine Motivation mehr, sich ausreichend zu bewegen“, so Gerardus van Rossenberg, Physiotherapeut und Praxisinhaber der kidKG in Eningen.
„Unsere Erfahrung zeigt, dass genügend Bewegung und ein Grundwissen um die geeignete Ernährung beim Thema Übergewicht sehr wichtig sind“, so auch Prof. Dr. med. Peter Freisinger, Chefarzt an der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin an den Kreiskliniken in Reutlingen. „Um dies zu vermeiden empfiehlt es sich bei der Behandlung eine Anleitung und Begleitung der Kinder und deren Eltern von Fachleuten.“
Seit längerer Zeit tauschen sich die Gesundheitsexperten im Team Adipositas regelmäßig aus und entwickelten die Module des Jumbo Fit Kurs für die Region Reutlingen. Ab 01.03.2023 startet der Kurs im Gesundheitszentrum GZE in Eningen und richtet sich an die breite Öffentlichkeit. Bei Interesse einfach bei dem eigenen Arzt, einem der Gesundheitsexperten oder Gerardus van Rossenberg unter der Telefonnummer Tel. 07121-820866 nachfragen.
Informationen: www.ForumGesundeGemeinde.de
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